日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。
タイトル | 日時・場所・定員、簡単な説明 |
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生活向上講座 ゆるやかご近助さん養成講座 誰もが実戦できる『ゆるやかな見守り』をご紹介します。 | 日時:9月20日(水)10:00~11:00 場所:学習室1(2階)定員:16名 講師:板橋区社会福祉協議会地域包括ケアシステム推進係、志村坂上おとしより相談センター ※8月10日(木)より2階受付にて受付開始(先着順) |
【有料】 脳活性化プログラム 普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、 認知機能を向上させるプログラムです | 日時:9月1日(金)・22日(金) 10:00~10:45 場所:学習室1(2階)定員:各20名 事業参加料:1回100円 持ち物:室内用運動シューズ(有無ともに可)、タオル、水 講座開始後の入室は遠慮ください。 |
【有料】 朗読教室 呼吸法・口の開き・発声の練習をして、楽しく朗読しましょう 9月のテーマ:「民話朗読ドラマ」 | 日時:9月28日(木)13:30~14:30 場所:学習室2(2階)定員:20名 事業参加料:1回200円 ※8月10日(木)より2階受付にて受付開始(先着順) |
生活を見直す健康体操 日常的に行える簡単なストレッチ体操を行います。 | 日時:9月23日(土)10:30~11:30 場所:学習室1(2階)定員:20名 持ち物:室内用運動シューズ・タオル・水 講師:イムス板橋リハビリテーション病院リハビリ技士 ※講座開始後の入室はご遠慮ください |
ゆんたく会 (グループ向け講話) 当館運動指導士とフレイルについてのおしゃべりをしませんか? | 日時:9月8日(金) 13:30~14:00 場所:多目的室2(2階)定員:5名 ※8月10日(木)より2階受付にて受付開始(先着順) |
生活向上講座 フレイル予防 「フレイル」を正しく理解して予防へ | 日時:9月11日(月)13:30~14:15 場所:学習室2(2階)定員:16名 講師:当館看護師・運動指導士 ※8月10日(木)より2階受付にて受付開始(先着順) |
体力測定 5項目を測定して今の自分を知りましょう! 身長、体重、血圧も計測します。 | 日時:9月1日(金) ①13:15~14:15 ②14:30~15:30 場所:学習室2(2階)定員:各6名 ①、②のどちらか1回のみ受講できます。2回とも同じ内容です。 持ち物:室内用運動シューズ・タオル・水 ※8月10日(木)より2階受付にて受付開始(先着順) |
館長の何でも相談日 志村ふれあい館館長があなたのご相談にのります! | 日時:9月2日(土)15:00~16:00 場所:多目的室2(2階)定員:1名 ※8月10日(木)より2階受付にて受付開始(先着順) |
生業・就労に関する指導 ボランティアなどの相談はありませんか? | 日時:9月2日(土)14:00~15:00 場所:多目的室2(2階)定員:1名 ※8月10日(木)より2階受付にて受付開始(先着順) |
ナンプレ教室(初級者向け) | 日時:9月14日(木)10:00~11:00 場所:多目的室1(2階)定員:8名 持ち物:鉛筆・消しゴム ※8月10日(木)より2階受付にて受付開始(先着順) |
ナンプレ教室(上級者向け) | 日時:9月28日(木)10:00~11:00 場所:多目的室1(2階)定員:8名 持ち物:鉛筆・消しゴム ※8月10日(木)より2階受付にて受付開始(先着順) |
薬剤師・管理栄養士による 健康セミナー 健康習慣を見直そう! 〜検査値の見方と食事、運動について〜 | 日時:9月7日(木)10:30~11:30 場所:学習室2(2階)定員:20名 講師:みずほ薬局所属 管理栄養士・薬剤師 木※8月10日(月)より2階受付にて受付開始(先着順) |