日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。

タイトル日時・場所・定員、簡単な説明
【有料】
脳活性化プログラム　シナプソロジー
普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、
認知機能を向上させるプログラム
日時：7月3日(金)・17日(金)10：00～10：45
場所：学習室1（2階）
定員：各20名
事業参加料：1回100円
持ち物：室内用運動シューズ（有無ともに可）・タオル・水
【有料】
朗読教室
7月のテーマ：「朝礼」
日時：7月23日(木)13：30～14：30
場所：学習室2（2階）
定員：20名
事業参加料：200円
元気百倍 板リハ出張講座（腰・体幹編）
腰・体幹を中心とした運動を行います
講師：イムス板橋リハビリテーション病院
　　 リハビリ技士
日時：7月25日(土)10：30～11：30　
場所：学習室1（2階）
定員：20名
持ち物：室内用運動シューズ・タオル・水・
運動しやすい服装
※講座開始後の入室はご遠慮ください
体力測定
測定後、個別のフィードバックを参考に、自分に合った身体活動、体力づくりを行うことができます
日時：7月4日(土)①14：40～15：10
　　　7月8日(水) ➁11：10～11：40
　　　7月16日(木) ③14：00～14：30④14：45～15：15
場所：学習室2（2階）
定員：各5名
持ち物：室内用運動シューズ・タオル・水・
運動しやすい服装
※月１回のみ受講できます
※6月10日(水)より２階受付にて受付開始（先着順）
※講座開始後の入室はご遠慮ください
生業・就労に関する指導
ボランティアなどの相談はありませんか？
日時：7月4日(土)14：00～15：00
場所：多目的室2（2階）
定員：1名
※6月10日(水)より２階受付にて受付開始（先着順）
※前日までにお申し込みください
館長の何でも相談日
志村ふれあい館館長があなたのご相談にのります！
日時：7月4日(土)15：00～16：00
場所：多目的室2（2階）
定員：1名
※6月10日(水)より２階受付にて受付開始（先着順）
※前日までにお申し込みください
看護師による筋力低下予防
日常生活のちょっとした工夫で
筋力低下は予防できます
日時：7月2日(木)10：30～11：30
場所：学習室2（2階）
定員：10名
持ち物：室内用運動シューズ
※6月10日(水)より２階受付にて受付開始（先着順）
オリエンテーション
登録間もない方に、ふれあい館をご案内します
日時：7月11日(土)10：45～11：30
場所：多目的室2（2階）
定員：10名
※6月10日(水)より２階受付にて受付開始（先着順）
終活その前に
もしもの時に備えて話し合いをしてみませんか？
病院の緩和ケア医が作った
カードゲーム体験を通して人生会議
日時：7月1日(水)10：00～11：30
場所：学習室2（2階）
定員：16名
講師：板橋区医師会在宅医療センター　療養相談室
※6月10日(水)より２階受付にて受付開始（先着順）
暑い夏をどう過ごす？
暑い夏がやってきます
日頃から気を付けてやっておくこと、暑い時期にどうしたら良いかお話します
日時：7月22日(水)10：00～11：00
場所：学習室2（2階）
定員：20名
講師：志村坂上おとしより相談センター
※6月10日(水)より２階受付にて受付開始（先着順）
嚥下体操
美味しく食べるために、お口の体操をしましょう！
日時：7月2日(木)・9日(木)・23日(木)・30日(木)
　　　11：35～11：55　
場所：交流室（1階）
※時間になりましたらお集まりください