日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。

タイトル日時・場所・定員、簡単な説明
【有料】
脳活性化プログラム
普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、
認知機能を向上させるプログラム		日時：12月5日(金)・19日(金)10：00～10：45　
場所：学習室1（2階）
定員：各20名
事業参加料：1回100円
持ち物：室内用運動シューズ（有無ともに可）、タオル、水
【有料】
朗読教室
12月のテーマ：「目黒のさんま」		日時：12月25日(木)13：30～14：30
場所：学習室2（2階）
定員：20名
事業参加料：200円
元気百倍！板リハ出張講座（転倒予防編）
転倒予防のためのストレッチ運動を行います
講師：イムス板橋リハビリテーション病院リハビリ技士		日時：12月27日(土)10：30～11：30　
場所：学習室1（2階）
定員：20名
持ち物：室内用運動シューズ、タオル、水、
運動しやすい服装
※講座開始後の入室はご遠慮ください
体力測定
測定結果のフィードバックシートにより自分に合った体力づくりを行うことができます		日時：12月8日(月)
　　　　①13：15～13：45
　　　　②13：45～14：15
　　　　③14：45～15：15
　　　　④15：15～15：45
場所：学習室2（2階）
定員：各5名
持ち物：室内用運動シューズ、タオル、水、
運動しやすい服装
※①～④のうち１回のみ受講できます
※講座開始後の入室はご遠慮ください
※11月10日（月）より２階受付にて受付開始（先着順）
生業・就労に関する指導
ボランティアなどの相談はありませんか？		日時：12月6日(土)14：00～15：00
場所：多目的室2（2階）
定員：1名
※11月10日（月）より２階受付にて受付開始（先着順）
※前日までにお申し込みください
館長の何でも相談日
志村ふれあい館館長があなたのご相談にのります！
		日時：12月6日(土)15：00～16：00
場所：多目的室2（2階）
定員：1名
※11月10日（月）より２階受付にて受付開始（先着順）
※前日までにお申し込みください
はじめようフレイル予防
いつまでも元気を保つために
日時：12月24日(水)10：30～11：30
場所：学習室1（2階）
定員：20名
※11月10日（月）より２階受付にて受付開始（先着順）
大人のための絵本読み聞かせの会
演目「じごくのそうべえ」「道成寺」他		日時：12月11日(木)14：00～14：40
場所：交流室（1階）
定員：20名
※13：45開場です
　直接交流室にお集まりください
嚥下体操
美味しく食べるために、お口の体操をしましょう！		日時：12月4日(木)・11日(木)・18日(木)・25日(木)11：35～11：55　
場所：交流室（1階）
※時間になりましたらお集まりください