日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。
タイトル | 日時・場所・定員、簡単な説明 |
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薬剤師・管理栄養士による 健康セミナー 健康習慣を見直そう! 〜食事の工夫と調理について〜 簡単な調理実習を行います | 日時:10月12日(木)10:00~11:30 場所:学習室2(2階)定員:12名 講師:みずほ薬局所属 管理栄養士・薬剤師 材料費:200円 持ち物:エプロン・三角巾・タオル・室内履き ※9月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順) |
楽しく学ぶ!認知症予防講座 認知症は、誰にでも起こりうる身近なものです。まずは知ることからはじめてみませんか? | 日時:10月27日(金)10:30~11:30 場所:学習室1(2階)定員:20名 講師:明治安田生命保険相互会社 |
【有料】 脳活性化プログラム 普段なれない動きで脳を適度に混乱させ認知機能を向上させるプログラム | 日時:10月6日(金)・20日(金) 10:00~10:45 場所:学習室1(2階)定員:各20名 事業参加料:1回100円 持ち物:室内用運動シューズ(有無ともに可)、タオル、水 講座開始後の入室は遠慮ください。 |
【有料】 朗読教室 呼吸法・口の開き・発声の練習をして、楽しく朗読しましょう 10月のテーマ:「モーパッサン残酷な物語」2 | 日時:10月26日(木)13:30~14:30 場所:学習室2(2階)定員:20名 事業参加料:1回200円 ※9月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順) |
足腰強化で元気百倍 下半身中心に1時間運動を行います。 | 日時:10月28日(土)10:30~11:30 場所:学習室1(2階)定員:20名 持ち物:室内用運動シューズ・タオル・水 講師:イムス板橋リハビリテーション病院リハビリ技士 ※講座開始後の入室はご遠慮ください |
ゆんたく会 (グループ向け講話) 当館運動指導士とフレイルについてのおしゃべりをしませんか? | 日時:10月13日(金) 13:30~14:00 場所:多目的室2(2階)定員:5名 ※9月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順) |
生活向上講座 フレイル予防 ※栄養について学びます | 日時:10月6日(金)13:30~14:15 場所:学習室2(2階)定員:16名 講師:当館看護師・運動指導士 ※9月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順) |
体力測定 5項目を測定して今の自分を知りましょう! 身長、体重、血圧も計測します。 | 日時:10月9日(月) ①13:15~14:15 ②14:30~15:30 場所:学習室2(2階)定員:各5名 ①、②のどちらか1回のみ受講できます。2回とも同じ内容です。 持ち物:室内用運動シューズ・タオル・水 ※9月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順) |
館長の何でも相談日 志村ふれあい館館長があなたのご相談にのります! | 日時:10月7日(土)15:00~16:00 場所:多目的室2(2階)定員:1名 ※9月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順) |
生業・就労に関する指導 ボランティアなどの相談はありませんか? | 日時:10月7日(土)14:00~15:00 場所:多目的室2(2階)定員:1名 ※9月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順) |
ナンプレ教室(初級者向け) | 日時:10月19日(木)10:00~11:00 場所:多目的室1(2階)定員:8名 持ち物:鉛筆・消しゴム ※9月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順) |
オリエンテーション 登録間もない方に志村ふれあい館をより利用してもらうための講座です | 日時:10月12日(木)10:30~11:30 場所:多目的室2(2階)定員:10名 ※9月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順) |