日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。

※マスク着用の上ご参加ください。講座中は講師の指示に従ってください。

タイトル日時・場所・定員、簡単な説明
防災訓練
館内の避難訓練を行った後、防災についての講話を行います。いざという時に備えましょう。		日時：９月１日(木)　午前１１時～１１時４５分
場所：館内各所・講話は学習室１(２階)にて
当日、時間になりましたら開始します。
生活向上講座
消費者被害に注意！
板橋区で被害の多い実例　屋根工事、検査キット購入など		日時：９月３０日(金)　午後１時３０分～２時３０分
場所：学習室１（２階）定員：２０名
講師：板橋区消費者センター消費生活相談員・志村警察署ふれあいポリス・蓮根おとしより相談センター
※８月１０日（水）より２階受付にて受付開始（先着順）
【有料】脳活性化プログラム
普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、認知機能を向上させるプログラム
日時：９月２日(金)・９月１６日（金）午前１０時～１０時４５分
場所：学習室１（２階）定員：各１５名
事業参加料：１回１００円
持ち物：シューズ（有無ともに可）、タオル、水
講座開始後の入室は遠慮ください。
【有料】朗読教室
呼吸法・口の開き・発声の練習をして楽しく朗読しましょう。
「随筆・読むということ」		日時：９月２２日(木)　午後１時３０分～２時３０分
場所：学習室２（２階）定員：１５名
事業参加料：１回２００円

生活を見直す健康体操
日常的に行える、簡単なストレッチ・体操を行います。
日時：９月２４日（土）午前１０時３０分～１１時３０分
場所：学習室１（２階）定員：１２名
持ち物：シューズ・タオル・水
講師：イムス板橋リハビリテーション病院リハビリ技士
講座開始後の入室はご遠慮ください。
【個別】
ゆんたく相談所
運動指導士・介護福祉士と体力低下、介護予防などについて作戦会議しましょう。		日時：９月９日（金）①午後１時３０分～２時００分②午後２時１５分～２時４５分
９月１２日（月）①午後１時３０分～２時００分②午後２時１５分～２時４５分
場所：多目的室２（２階）定員：各１名
※８月１０日（水）より２階受付にて受付開始（先着順）（個別受付）
ゆんたく会 （グループ向け講話）
健康指導士と健康寿命についてのゆんたく（おしゃべり）をしませんか？
【９月のテーマ：病院?救急?迷ったら…. 】		日時：９月９日(金)・９月１２日（月）午後３時１５分～３時４５分
場所：多目的室２（２階）
定員：各５名
※８月１０日（水）より２階受付にて受付開始（先着順）
体力測定　
今の自分を知りましょう！
５項目を測定して現在の体の状態を知りましょう
日時：９月９日（金）　①午前９時３０分〜１０時３０分　②午前１０時４５分〜１１時４５分※どちらか１回のみ受講できます。２回とも同じ内容です。
場所：学習室１（２階）定員：各６名
持ち物：シューズ、タオル、水　
※８月１０日（水）より２階受付にて受付開始（先着順）
館長の何でも相談日
志村ふれあい館館長が、あなたのご相談にのります！		日時：９月２２日（木）午後３時～４時
場所：多目的室２（２階）
定員：１名
※８月１０日（水）より２階受付にて受付開始（先着順）（個別受付）
生業・就労に関する指導
誰にも聞けない相談やボランティアの相談はありませんか？		日時：９月２６日（月）午後２時～３時
場所：多目的室２（２階）
定員：１名
※８月１０日（水）より２階受付にて受付開始（先着順）（個別受付）
ナンプレ教室
ナンプレの解き方、９月２０日の問題の解説、新たな問題に挑戦
日時：①９月２９日（木）午前１０時３０分～１１時３０分　（初心者向け）　②９月２９日（木）午後１時３０分～２時３０分　（中級・上級者者向け）
場所：学習室２（２階）定員：各１５名　
持ち物：鉛筆・消しゴム
※８月１０日（水）より２階受付にて受付開始（先着順）