日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。

タイトル日時・場所・定員、簡単な説明
終活について
元気なうちに備えておこう!

自分らしい最後をむかえるための情報。今からできる事ってなんだろう?自分の思いを伝えておくには?
日時:7月19日(水) 10:00~11:30 
場所:学習室1(2階)定員:20名
講師:終活コンシェルジュ 司法書士、志村坂上おとしより相談センター
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)
【有料】
脳活性化プログラム
普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、
認知機能を向上させるプログラムです
日時:7月7日(金)・21日(金) 10:00~10:45 
場所:学習室1(2階)定員:各20名
事業参加料:1回100円
持ち物:室内用運動シューズ(有無ともに可)、タオル、水
講座開始後の入室は遠慮ください。
【有料】
朗読教室
呼吸法・口の開き・発声の練習をして、楽しく朗読しましょう
7月のテーマ:生き方についてのエッセイを読む
日時:7月27日(木) 13:30~14:30 
場所:学習室2(2階)定員:20名
事業参加料:1回200円
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)

生活を見直す健康体操
日常的に行える簡単なストレッチ体操を行います。
日時:7月22日(土)10:30~11:30 
場所:学習室1(2階)定員:20名
持ち物:室内用運動シューズ・タオル・水
講師:イムス板橋リハビリテーション病院リハビリ技士
※講座開始後の入室はご遠慮ください
生活向上講座
フレイル予防
「フレイル」を正しく理解して予防へ    
日時:7月7日(金)13:30~14:15
場所:学習室2(2階)定員:16名
講師:当館看護師・運動指導士
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)
6月と同じ内容です。
ゆんたく会グループ向け講話
運動指導士とフレイルについてのおしゃべりをしませんか?
日時:7月7日(金) 14:45~15:15
7月14日(金)①13:30~14:00 ②14:30~15:00 
場所:多目的室2(2階)定員:各5名
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)
体力測定 
5項目を測定して今の自分を知りましょう!
身長、体重、血圧も計測します。
日時:7月10日(月) ①13:15~14:15 ②14:30~15:30 
場所:学習室2(2階)定員:各6名
①、②のどちらか1回のみ受講できます。2回とも同じ内容です。
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)
館長の何でも相談日
志村ふれあい館館長があなたのご相談にのります!
日時:7月1日(土)15:00~16:00
場所:多目的室2(2階)定員:1名
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)
生業・就労に関する指導
誰にも聞けない相談やボランティアの相談はありませんか?
日時:7月1日(土)14:00~15:00
場所:多目的室2(2階)定員:1名
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)
ナンプレ教室(初心者向け)
ナンプレの解き方を解説します。
日時:7月13日(木)10:00~11:00
場所:多目的室1(2階)定員:各8名 
持ち物:鉛筆・消しゴム
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)
上級ナンプレ教室
上級者向けナンプレの解き方を解説します。
日時:7月27日(木)10:00~11:00
場所:多目的室1(2階)定員:各8名 
持ち物:鉛筆・消しゴム
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)
薬剤師・管理栄養士による健康セミナー
 夏場の食中毒予防について
日時:7月6日(木)10:30~11:30 
場所:学習室2(2階)定員:20名
講師:みずほ薬局所属 管理栄養士・薬剤師
6月10日(土)より2階受付にて受付開始(先着順)