機能を回復させ体力を充実させるための各種健康講座に加え、仲間とふれあうきっかけづくりとして楽しく参加できて体力や運動神経を高めるスポーツ講座、さまざまな身体の不安（症状や疾病など）を専門家に相談するコーナー、身体上の後退した機能を回復させるために専門家から回復プログラムに基づく訓練が受けられる講座などを用意します。

※講座により受講条件が異なります。お申込の前に必ず講座内容、日時等をご確認ください。

日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。

前に必ず講座内容、日時等をご確認ください。

タイトル日時・場所・定員、簡単な説明
【有料】
脳活性化プログラム
普段なれない動きで脳を適度に混乱させ認知機能を向上させるプログラム


日時：３月１日（金）・１５日（金）　
１０：００～１０：４５　
場所：学習室１（２階）定員：各２０名
事業参加料：１回１００円
持ち物：室内用運動シューズ（有無ともに可）、タオル、水
【有料】
朗読教室
呼吸法・口の開き・発声の練習をして、楽しく朗読しましょう
３月のテーマ： 「思い出の随筆を読む」

日時：　３月２８日（木）　
１３：３０～１４：３０　
場所：学習室２（２階）定員：２０名
事業参加料：１回２００円
※２月１０日（土）より２階受付にて受付開始（先着順）
生活を見直す健康体操！
日時：　３月２３日（土）
１０：３０～１１：３０　
場所：学習室１（２階）定員：２０名
持ち物：室内用運動シューズ・タオル・水

※講座開始後の入室はご遠慮ください
ゆんたく会 （グループ向け講話）
当館運動指導士とフレイルについてのおしゃべりをしませんか？


日時：　３月８日（金）　
１３：３０～１４：００　
場所：多目的室２（２階）定員：５名
※２月１０日（土）より２階受付にて受付開始（先着順）
認知症と
フレイル予防


日時：　３月１１日（月）
１３：３０～１４：１５
場所：学習室２（２階）定員：１６名
※２月１０日（土）より２階受付にて受付開始（先着順）
体力測定　
５項目を測定して今の自分を知りましょう！
身長、体重、血圧も計測します。		日時：　３月１日（金）
　①１３：１５～１４：１５　
　②１４：３０～１５：３０　
場所：学習室２（２階）定員：各５名
①、②のどちらか１回のみ受講できます。２回とも同じ内容です。
持ち物：室内用運動シューズ・タオル・水
※２月１０日（土）より２階受付にて受付開始（先着順）
館長の何でも相談日
志村ふれあい館館長があなたのご相談にのります！
日時：　　３月２日（土）
１５：００～１６：００
場所：多目的室２（２階）定員：１名
※２月１０日（土）より２階受付にて受付開始（先着順）
生業・就労に関する指導
ボランティアなどの相談はありませんか？		日時：　３月２日（土）
１４：００～１５：００
場所：多目的室２（２階）定員：１名
※２月１０日（土）より２階受付にて受付開始（先着順）
ナンプレ教室（上級者向け）
上級者向け３月１０日の問題解説		日時：　３月１４日（木）
１０：００～１１：００
場所：多目的室１（２階）定員：８名　
持ち物：鉛筆・消しゴム
※２月１０日（土）より２階受付にて受付開始（先着順）
薬剤師・管理栄養士
による健康セミナー		日時：　３月７日（木）
１０：３０～１１：３０
場所：学習室２（２階）定員：２０名
※２月１０日（土）より２階受付にて受付開始（先着順）