日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。

※マスク着用の上ご参加ください。講座中は講師の指示に従ってください。

タイトル日時・場所・定員、簡単な説明
生活向上講座
食事から始める夏バテ対策
暑くなると食欲が落ち栄養不足になりがちです。夏は特に「食事」に気をつける必要があります。普段、料理をしない方でも挑戦しやすい簡単な食事の工夫をお伝えします。
日時:8月10日(水) 午前10時30分~11時
場所:学習室2(2階)定員:15名
7月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順)
【有料】脳活性化プログラム
普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、認知機能を向上させるプログラム
日時:8月5日(金) 午前10時~10時45分
場所:学習室1(2階)定員:15名
事業参加料:1回100円
持ち物:シューズ(有無ともに可)、タオル、水
講座開始後の入室は遠慮ください。
※8月は都合により1回となります。
【有料】朗読教室
呼吸法・口の開き・発声の練習をして楽しく朗読しましょう。「一筆啓上を読む」
日時:8月25日(木) 午後1時30分~2時30分
場所:学習室2(2階)定員:15名
事業参加料:1回200円
※一筆啓上短い真心のひとこと

足腰強化で元気百倍
日時:8月27日(土)午前10時30分~11時30分
場所:学習室1(2階)定員:12名
持ち物:シューズ・タオル・水
講師:イムス板橋リハビリテーション病院リハビリテーション科リハビリ技師
講座開始後の入室はご遠慮ください。
個別
ゆんたく相談所
運動指導士・介護福祉士と体力低下、介護予防などについて作戦会議しましょう。
日時:8月8日(月)①午後1時30分~2時00分②午後2時15分~2時45分
8月12日(金)①午後1時30分~2時00分②午後2時15分~2時45分
場所:多目的室2(2階)定員:各1名
7月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順)(個別受付)
ゆんたく会グループ向け講話
健康指導士と健康寿命についてのゆんたく(おしゃべり)をしませんか? 【8月のテーマ:正しい水分補給 】
日時:8月8日(月)・8月12日(金)午後3時15分~3時45分
場所:多目的室2(2階)
定員:各5名
7月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順)
体力測定 
今の自分を知りましょう!
5項目を測定して現在の体の状態を知り、3カ月後に変化を見てみましょう
日時:8月6日(土) ①午後1時30分〜2時30分 ②午後2時45分〜3時45分※どちらか1回のみ受講できます。2回とも同じ内容です。
場所:学習室2(2階)定員:各6名
持ち物:シューズ、タオル、水 
7月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順)
館長の何でも相談日
志村ふれあい館館長が、あなたのご相談にのります!
日時:8月18日(木)午後3時~4時
場所:多目的室2(2階)
定員:1名
7月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順)(個別受付)
生業・就労に関する指導
誰にも聞けない相談やボランティアの相談はありませんか?
日時:8月29日(月)午後2時~3時
場所:多目的室2(2階)
定員:1名
7月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順)(個別受付)
ナンプレ教室
ナンプレの解き方、8月10日の問題の解説、新たな問題に挑戦
日時:①8月18日(木)午前10時30分~11時30分 (初級者向け) ②8月18日(木)午後1時30分~2時30分 (中級・上級者者向け)
場所:学習室2(2階)定員:各15名 
持ち物:鉛筆・消しゴム
7月10日(日)より2階受付にて受付開始(先着順)