日常生活を行なうには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められますので、各方面から専門家を招き生活向上講座を開催します。また当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行ないます。
※マスク着用の上ご参加ください。講座中は講師の指示に従ってください。
| タイトル | 日時・場所・定員、簡単な説明 |
|---|---|
| 認知症サポーター養成講座 物忘れが気になる高齢者とその家族のためにひとりでも多くのサポーターを養成します。 | 日時：３月２９日（水）１０：００～１１：３０ 場所：学習室１（２階）定員：１６名 講師：志村坂上おとしより相談センター ※２月１０日（金）より２階受付にて受付開始（先着順） |
| 【有料】 脳活性化プログラム 普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、認知機能を向上させるプログラムです | 日時：３月３日(金)・３月１７日（金）１０：００～１０：４５ 場所：学習室１（２階）定員：各１６名 事業参加料：１回１００円 持ち物：室内用運動シューズ（有無ともに可）、タオル、水 講座開始後の入室は遠慮ください。 |
| 【有料】 朗読教室 呼吸法・口の開き・発声の練習をして、楽しく朗読しましょう ３月のテーマ：白波五人男 | 日時：３月２３日(木) １３：３０～１４：３０ 場所：学習室２（２階）定員：２０名 事業参加料：１回２００円 ※２月１０日（金）より２階受付にて受付開始（先着順） |
生活を見直す健康体操 日常的に行える、簡単なストレッチ・体操を行います。 | 日時：３月２５日（土）１０：３０～１１：３０ 場所：学習室１（２階）定員：１２名 持ち物：室内用運動シューズ・タオル・水 講師：イムス板橋リハビリテーション病院リハビリ技士※講座開始後の入室はご遠慮ください |
| ゆんたく会 （グループ向け講話） 運動指導士と健康寿命についてのおしゃべりをしませんか？ ３月のテーマ：ロコモティブシンドロームとは？ | 日時：３月３日(金) ①１０：００～１０：３０ ②１１：００～１１：３０ 場所：多目的室２（２階）定員：各５名 ※２月１０日（金）より２階受付にて受付開始（先着順） |
| 体力測定 ５項目を測定して今の自分を知りましょう！ 身長、体重、血圧も計測します。 | 日時：３月１３日（月） ①１３：３０～１４：３０②１４：４５～１５：４５ ※どちらか１回のみ受講できます。２回とも同じ内容です。 場所：学習室２（２階）定員：各６名 持ち物：室内用運動シューズ・タオル・水 ※２月１０日（金）より２階受付にて受付開始（先着順） |
| 館長の何でも相談日 志村ふれあい館館長があなたのご相談にのります！ | 日時：３月４日（土）１５：００～１６：００ 場所：多目的室２（２階）定員：１名 ※２月１０日（金）より２階受付にて受付開始（先着順） |
| 生業・就労に関する指導 誰にも聞けない相談やボランティアの相談はありませんか？ | 日時：３月４日（土）１４：００～１５：００ 場所：多目的室２（２階）定員：１名 ※２月１０日（金）より２階受付にて受付開始（先着順） |
| ナンプレ教室 ナンプレの解き方、新たな問題に挑戦 | 日時：初心者向け３月２３日（木）１０：３０～１１：３０ 中級・上級者向け３月３０日（木）１０：３０～１１：３０ 場所：多目的室１（２階）定員：各８名 持ち物：鉛筆・消しゴム ※２月１０日（金）より２階受付にて受付開始（先着順） |
| 生活向上講座 令和時代のふたつの「そうぞく」 「そうぞく」と聞いてどんなイメージがうかびますか？相続？争族？「相続」について確認してみましょう | 日時：３月３日(金) １５：００～１６：００ 場所：学習室１（２階）定員：２０名 講師：明治安田生命保険相互会社 ※２月１０日（金）より２階受付にて受付開始（先着順） |
| 生活向上講座 健康長寿の秘訣 ながーく元気でいるために 人生１００年時代といわれる時代により長く、健康に過ごすための秘訣とは・・ | 日時：３月２２日(水)１０：００～１１：３０ 場所：学習室２（２階）定員：１０名 講師：明治安田生命保険相互会社 ※２月１０日（金）より２階受付にて受付開始（先着順） |
